超そう快気分になる接骨院

もうすぐ定年退職を迎える夫は、横浜の接骨院に通っています。
十数年前にぎっくり腰になりまして、それ以来整形外科との付き合いが絶えませんでした。
でもここ数年は、横浜の接骨院へ行くほうが多いです。
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ぎっくり腰は一度患うと一生ものといいますが、それに加えて50肩にもなってしま
いそれ以来、横浜で買い物のついでに接骨院へ通っているのです。

私も最近は40肩や腰痛がひどくて一緒に通っています。整形外科へ行っても私の場合
とくに腰には問題はなく、原因は更年期とかストレス?なんて思ったりもしましたが

気休めでもいいかと思い横浜の接骨院へ行きました。受けてみた感想は、とっても
壮快です。はじめは、柔道整復師ってイメージがあったので怖いという気持ちで
いっぱいでしたよ。

しかし、はじめてみると、結構気持ちいいんです。やみつきになりますよ。今では
週に1回は横浜で夫と待ち合わせをして仲良く接骨院へ行ってます。帰りは、新宿で
沖縄料理を食べて帰りました。

お腹いっぱいになって眠くなったけど、しばらくネットサーフインをしていたら
夫がPCを覗き込み、そこに掲載されているシステム開発をしている東京の会社がとっても
良いらしいと話ていました。

それといつも通っている横浜の接骨院のことがネットにでていたので、さっそく、私の
親友にもURLを教えてあげようと思います。

ネット見てたらだんだん眠くなってきました。そろそろ寝ま~す。おやすみなさい。

京都競馬場には、いろんな人が来ていたのには、びっくりした。
男性客のみならず、女性客もとても多かった。
競馬って、男性が楽しむ娯楽というか、ギャンブルだとばかり
思っていた。

でも、今回は、その先入観を覆すかのように、お年寄り夫婦や、
若い人、家族連れで賑わっていた。

ここの競馬場限定の「抹茶パン」を買って食べたが、とっても
美味しかった。私は、何をするにも、ほとんど単独で行動する。

趣味のバードウオッチングなんかも、決まって一人で行く。
一人の方がむしろ、気楽で、マイペースに行動出来るからだ。

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それにしても、電車で行くには、景色がとてもよかった。
ゴールデンウィーク最後の日のこの競馬は、とても、見がいが
あった。

まあ、結果は、毎日の如く、予想ネットでチェックしていた訳
じゃないから、負けても仕方ないと思った。

人生、「損して得とれ」ということわざは、私の座右の銘である。
明日から、システム開発を東京の会社で出張に行かなくてはならない。

ギャンブルを楽しんだ後の出張も悪くはない。駅で弁当を買って、
お茶を買って、馬券を数枚買って、「抹茶パン」を買った。
毎日仕事に終われるサラリーマンにとっては、唯一の贅沢である。

次回は、携帯から、勝ち馬の姿をしっかり動画をとって、
それを自宅にインポートし、どんな馬が勝つのかをきっちりと
研究してみたい。

沖縄料理が美味しい理由

先日、沖縄料理、新宿においてあった雑誌をみて知ったんですが、今年2012年は、沖縄返還40終年だったんですね。
遠い遠い記憶に沖縄返還の時のニュースがテレビで流れていたのを覚えています。今では、すっかり身近になり、
美しい海をもった日本一の人気の観光地として愛されている沖縄が、たった40年前は、外国だったなんて本当に
信じられません。

子どもに、昔は沖縄に行くのには渡航証明(パスポート?)が必要だったんだと言ったら、びっくりしてました。
私だって、学校の教科書で習ったから知ってるって程度で・・・。沖縄料理食べに新宿いくと、沖縄の明るくて
のんびーりしたところしか感じられなくて、沖縄が本当にいろんな歴史を背負ってきてること忘れてしまいそうです。
でも絶対忘れてはいけないですね・・。

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沖縄には家族でこれまでに2回遊びに行きました。子どもが小さいこともあり、ホテルと海を楽しむのがメインで
歴史的な観光地を回ったことなかったんですが、そろそろ子ども達もいろんなことが分かってきたので、
今度沖縄行く時は回ってみようと思います。沖縄料理、新宿のお店の方も返還後の世代で、小さい頃から
いろんな沖縄の歴史を聞かされて育ったと言ってました。

沖縄料理、新宿にいくと感じる明るくてのんびりした空気は、これまで歴史に放浪されながらも逞しく
前に進みながら生きてきた沖縄の人たちだからこそ・・なのかもと、ふと思いました。
沖縄の人たちが戦って勝ち取った返還。日本に帰ってきてくれてホントに有り難う・・。

明日は、ソフトウェア開発でまた新宿です。久しぶりに暖かい沖縄料理食べに行きたいな・・。

今度の土曜日は友人と沖縄料理を食べに新宿まで行きます。買い物もして楽しんでこようと思ってます。アッという間にセールが終わってしまいましたね。もうないですよね~さすがに・・。春物買ってもすぐにはきれないですね・・寒いですから・・。沖縄料理の新宿を満喫してきますかね!

来週は横浜の接骨院にも行きます!肩こりと~偏頭痛の事も相談してこようと思ってます。沖縄料理を食べに新宿に行く事も先生に話さないと!!

今日は風が強かったですね。冷たい風が吹いていて~出掛ける気にもならず・・家にいました。引きこもりです。昨日もでかけませんでした・・子供達がストレスたまってるかもしれないですね・・。明日は行かないとかなぁ。

ネットの広告に「同僚や友人には、ボリュームたっぷりの義理チョコ」「SEO対策は新宿まで」とかありました。チョコを買うのを忘れてましたよ!明日はやっぱり買いに行かないといけませんね。でも・・なんか今年からあげなくてもいいかしら?とも思ったりして・・ちょっと考えようと思います。

沖縄料理201

先週、主人は学生時代の友人と横浜の加圧トレーニングへ会社帰りに行っていました。
その日が初日だったんですが、その友人に進められて始める事になったみたいです。メタボ気にしてたので~いい機会だったかもしれません。自分でやるとなると難しかったりしますもんね~ダイエットって難しいですから。

主人が今朝、「SEO対策の本を新宿で買ったんだけど・・どこやったけ?」と言ったので「ベットの下じゃない?」と返しておきました。なんでも聞くのやめてほしいですよね。こっちは子供3人の面倒で大変なんですから!大きな子供はいらないんです!やっぱり沖縄料理の新宿でストレス発散ですね!

友達が、とっても素敵なパワーストーンのアクセサリーを
着けていました。
可愛いピンクの石のブレスレットです。

「それ、何ていうパワーストーンなの?」と聞いたら、
「インカローズだよ」と教えてくれました。
インカの薔薇とも呼ばれる、ロマンチックな石です。

パワーストーンには、それぞれ色々な意味がありますが、
インカローズには、ソウルメイトとの出会いを引き寄せるとか、
恋人や夫婦仲もうまくいくという効果があるみたい。

パワーストーン

「素敵だね!どこで買ったの?」と、興味津々の私。
「パワーストーンは買ったけど、それをブレスレットに
仕立てたのは私だよ♪」

え~っ?スゴイ!
食事をしていた沖縄料理 新宿で、思わずデッカイ声を
上げてしまいました。

銅古美のウエーブチェーンを使って、蔦っぽい感じにしてあって。
まるで、お店で売っているようなパワーストーンの
ブレスなんですよ☆

友達はもともと器用で、ブレスレットの他にもネックレスや
ピアスなんかも作っているんですって。

「私にも、パワーストーンのアクセサリーの作り方を
教えて!」と、思わず頼み込んじゃいました。

実は、一緒に横浜 加圧トレーニングにも通っているんです。
2人ともポッチャリ系で・・・
割と真面目に通っているので、結構効果が出たんじゃないかな?

ダイエット目的で始めたんですが、今では楽しくて
ストレス解消の場になってます。

彼女とは前の会社、SEO対策 東京で知り合ったんですが、
趣味が似ているので、すぐに意気投合!

今回、パワーストーンのアクセ作りを習うことになって、
ますます仲良くなりそう~♪

肩こりがひどくて接骨院に行きました。

おはようございます。すごい湿気です...湿度が高いとほんとうに身体がずっしりと重たくなってしまって、まるで体が水分を吸収しているかのようです。

昨日は、横浜 接骨院という接骨院にいってきました。

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肩凝りが慢性化状態で、カチカチになってしまい、首まで凝ってしまっていたようで、頭がガンガン痛くなり、かなり辛い状態でした。あまりにつらかったので、会社の先輩がみかねて、接骨院を紹介してくれ、早退させていただきました。

理由はわかっているんですが、どうも姿勢が悪いところから、来ているので牽引をしてもらうとましになったりもします。

せっかく早退させて頂いたので、その足で、横浜 加圧トレーニングへ向かい、さらに肩凝りが少しでもましになるように、トレーニング
もしてきました。

少しでも運動することで、新陳代謝がよくなっていくので、気持ち凝りがほぐれたような気がしました。

なので、今日は昨日よりは肩凝りはマシになっているのですが、身体が重いので、なんだか微妙な状態なんです。

明日はひさしぶりに高校の友達とご飯にいくので、体調よくならなきゃんです。

場所は沖縄料理 新宿です。

久しぶりなのでかなり楽しみです。

なので、今日はストレッチと半身浴して、血行よくして早く寝て、明日に備えなくてはなのです。

体調...と肩凝りが少しでも楽になり、いい状態になっていますように...神頼みして起きます。

その前に、レンタルしていたDVD返すの今日までだったぁ...返却にいってきます。


初めての沖縄料理。

彼が横浜 加圧トレーニングにハマってしまいました。

そんなにいいのか、私にはわからなくて。でもジムに行くより加圧トレーニングは、短時間で筋肉
が付くらしくて、とっても張り切っています。


今度の教室がある時、私も一緒に行くことになりました。

私は運動には自信がないので、ちょっと不安だったりしますが、そんなに激しい運動はしなくて、

ゆっくりみたいなので、私にも出来るかな?

とちょっと期待もしたりしています。

この前沖縄料理 新宿に行ってきました。

沖縄料理は初めてでしたが、泡盛や、ゴーヤの料理とかが、とっても美味しくて、

沖縄に行った気分になりました。沖縄は未だ行ったらことはありませんが、

沖縄料理28のサムネール画像



彼と今度旅行に行く約束をしました。その為に、仕事バリバリ頑張らなきゃいけないなぁと思います。

仕事は、今あまり良くなくて、転職とかも考えたりしてるのですが、収入が無くなるのは困るし、

今就活しても、自分に合う仕事に就ける保証もないので、

今居る職場を大事にしたいなぁと思ってます。

人間関係がちょっと悩みがありますが、負けないように、一緒に頑張ってくれる友人も居るし、
同僚も居るから気合いだけです。

どうせ辞めるなら寿退社したいですし。今の状況をちょっとだけ頑張れば多分、

道は変わって行くと信じています。今だけ今だけと、頑張れ私!

そして、彼とも、友達ともいっぱい楽しんで充実した毎日にしたいと思います。

頑張れ私!明日からも嫌な通勤ですが、自分にご褒美として、アイスクリーム買い

ながら過ごそうと思います。


沖縄料理でリフレッシュ!

だんだん天気が悪くなってきましたね。ニュースでは「広範囲での大気の状態 不安定に」とやっていました。強い寒気と低気圧の影響で、これから19日にかけて西日本から東日本の広い範囲で大気の状態が非常に悪くなるようで、竜巻や突風、落雷、ひょうなどに注意するよう呼びかけていましたよ。
19日は東北、関東の被災地でも天気が崩れ、冷たい雨か雪が降り、冷え込みも強まるようです。
余震も続いているので心配、不安なことが多いですね。

昨日、久しぶりに学生時代の友人に会いました。先月、会う予定でいましたが地震があり延期に・・。
お互い子供がいて夜の外出は難しいのでお昼にランチして夕方前には帰宅する予定で少しの時間でしたが会う事に。歌舞伎町の沖縄料店でご飯して、新宿をブラリ。
たまには自分達のなんて思いますが、結局 子供達のになってしまうんですよね。
子供服を少し購入して、留守番しているのでお土産買って帰宅しました。

沖縄料理28


帰りの電車の中でジムの宣伝広告。最近、体重が増えていくばっかりなので何か始めようかと考えています。保育園のママ友は横浜の加圧トレーニングに通っていて、痩せてきています。
羨ましい・・。私は加圧トレーニングって感じではないのでヨガとか水泳とかにしてみようかと思っています。でも・・思うばっかりでやらないような気もしてます。
そうするとダイエットなんてできないですよね・・頑張ります。

家までの帰り道の商店街にパワーストーンのショップがオープンしていました。
何かつくっていたのは知っていましたが、できたのはそのショップでした。
パワーストーンってまだ普通にあるんですね。あまり見なくなった気がしていたので
意外でした。学生時代に買った事があったなぁ、なんて思い出したり。
今度、時間のある時に覗いてみようと思います。

鳥取の魅力と歴史

鳥取県。人口は70万に満たず、全国最少。面積は約350K?で、日本の都道府県のうちで下から7番目です。歴史は古く、700年代に書かれたとされる「古事記」「日本書紀」に地名の由来が登場するほどです。因幡のシロウサギの故事や羽衣伝説でも広く知られています。また、大山(だいせん)や鳥取砂丘、白兎海岸などの景勝地も多数あります。

また鳥取には日本を代表する鳥取砂丘があります。どのようにできたかというと長い歴史があります。一体今までどれだけの時代の人物が訪れたのでしょうか。

花崗岩質の岩石が中国山地にながれ風化し、日本海へ千代川によって流されたあと、
集まった海岸にのものが丘の砂です。海の中の砂を海岸に向けて流れる潮流と、
海岸線に堆積した砂を内陸へ吹き込む卓越風によって作られました。
砂丘は千代川という川の東と西に流れていて、普通の鳥取砂丘は千代川の東側の浜坂砂丘を言います。そのような鳥取県の歴史があります。

桜の木が400本近く植えられている境台場公園(さかいだいばこうえん)は桜の名所でも知られている観光スポットで、3月、4月の花見の季節にはさくら祭りが行なわれるなどシーズンごとのイベントも多彩です。

境台場公園は鳥取県境港市花町に位置しており、国指定史跡でもある文化財です。

幕末の時代に築かれた鳥取藩台場8カ所の一つでもある、境台場公園はお台場の愛称でも知られています。